自己啓発セミナー体験記

　さて２日目、この日は人との関係についての実習が多かった。

　昨日と同じくグループごとに別れ、馬蹄形に座る。アシスタントもその中に入る。そして、自分にとってのキーマンを思い浮かべる。これには「両親以外」という条件が付く。これを聞いたときに、「ははあ、あとで両親に関する実習があるのだな」と直感した。それは後で書くとして、進行のＳ氏は、そのキーマンがあなたをどう見ているのか想像してみなさいと言う。そして一人ずつがグループの前に立ち、そのキーマンの立場で自分に話しかけるように言われた。まずアシスタントが見本を示し、これを全員がやる。
　私の場合は一人の親友の顔を思い浮かべた。その人物とは今でも親友だが、どちらかというと私はリードされっぱなしだった。自分のやることには絶対の自信を持っている。彼から見たら自分は歯痒く映っているだろう。そんなことをしゃべった。
　今度は昨日の同じく、二人どうしが向かい合って座った。セミナー用語でこれをダイアードというのだが、今度は目の前の人を、先ほどのキーマンに見立てて話しかけるという実習だ。私は「何もかも自分で決めないでほしい」というようなことを言ったような気がする。

　昼食はグループごとにとった。アシスタントが、メンバーそれぞれがどのくらいセミナーに参加しているかを「○○％」という形で診断した。私は何％か忘れてしまったが、「なかなかいいけどまだできる」というようなことを言われた記憶がある。
　また、グループでの雑談の際に知ったのだが、自分だけでなく、このセミナーに参加している人みんなが、誰かに誘われて来ていた。

　そして、先ほど直感した両親についての実習。まずホールの中にバラバラに座らされて下を向く。照明が落ちる。目を閉じる。そして瞑想が始まった。ＢＧＭは鳴り続ける。ネタがネタだけに、胸を締め付けるような音楽に聞こえる。
　「お母さんが向こうから歩いてきます・・・さあ、お母さんに今思っていることをぶつけてください。あなたが話すことは誰にも聞こえないように、ＢＧＭのボリュームを上げます」とＳ氏。
　「お母さん、お母さん、お母さーん！」とみんなで叫んだあと、スピーカーも割れんばかりに音楽が大きく鳴り出した。親にいろいろ言うのは気恥ずかしいものだが、このフルボリュームの中なら聞こえまい。
　同じことが父親についても行われた。当然、「お父さん、お父さん、お父さーん！」の後は大音響だ。
　この実習の間、心拍数が上がりっぱなしだったような気がする。

　かなりぐったりしてしまったが、ようやく終わり。最後も瞑想だった。今の自分の年からどんどん昔に遡っていき、生まれたときの自分に戻るというものだった。

　この日はとても疲れた。体力よりも、精神的に相当こたえた。帰りの足取りも重い。神奈川から千葉は遠い。遠方から受けに来ている人は、ホテルに泊まっている人もいる。自分もそうしたら良かったとふと思うが、仕方がないので重い足取りで帰ってすぐ寝た。最初の説明にあった「セミナー中は飲酒を控えること」なんて、やろうと思ってもできるわけがない。